甲溝炎怎么預防
發(fā)布時間：2016-04-19 來源：中華康網(wǎng)
其實甲溝炎的發(fā)生跟我們的生活中的一些細節(jié)有著很大的關(guān)系，所以我們要想預防甲溝炎的發(fā)生的話，就應(yīng)該該掉一些生活中的不良的生活習慣，下面看看具體介紹。
一、禁止指甲長時間浸水
上文已經(jīng)說過，指甲非常容易透水。水通過指甲的速度比其貫穿皮膚外層的速度要快百倍。指甲浸水時間過長會因其受潮濕而膨脹，進而皺縮，破壞指甲結(jié)構(gòu)，甚至造成脊狀甲劈裂或折斷。
二、注意補充指甲所需要的營養(yǎng)元素
指甲脆裂除因與水接觸時間過長外，飲食中膠無蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、鈣、硫、鋅的缺乏或維生素A、B、C不足有關(guān)。另外，慢性疾病、口服避孕藥、指甲被打磨等做法，皆可能對指甲造成種種不良后果。
三、改掉挖指甲、咬指甲的癖好
有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好，這影響了指甲的正常發(fā)育，甚至會使指甲板向兩側(cè)生長，嵌入軟組織刺激甲溝而發(fā)生甲溝炎或化膿性肉芽腫，形成 “嵌甲”影響美觀。配戴人造指甲往往會因指甲透氣差而使指甲軟化，容易剝落成潮潤，細菌和霉菌得以滋生繁殖，最常見的是腐敗性惡臭。
四、不要把指甲作為工具
有些人喜歡使用指甲來做一些小事，就是把指甲當成工具使用，這種習慣很容易損傷指甲和指甲周圍的皮膚，很有可能造成諸如甲溝炎等疾病。
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