我們經(jīng)常會(huì)看一些養(yǎng)生的節(jié)目，養(yǎng)生專(zhuān)家都會(huì)建議我們?cè)谌粘５纳钪卸嗪纫恍┧?，一天保證在八杯水左右，對(duì)于身體非常的有好處，而且多喝水皮膚看起來(lái)也會(huì)比較的好，但是很多朋友都不喜歡喝白開(kāi)水，所以都會(huì)在水里面加一些東西，馬齒莧大家都知道，那么干馬齒莧可以泡水喝嗎？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

馬齒莧泡水喝的功效

第一：殺菌消炎

通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，馬齒莧中的提取物對(duì)于多種細(xì)菌有著很好的抑制作用，例如傷寒、變形桿菌、大腸桿菌以及痢疾桿菌等等。同時(shí)對(duì)于真菌、金黃色葡萄球菌等也有不同程度的抑制功效。所以說(shuō)，馬齒莧對(duì)于各種炎癥都有著不錯(cuò)的輔助治療功效，也被稱(chēng)之為天然抗生素。

第二：消腫利水

馬齒莧中含有非常豐富的鉀鹽含量，這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠很好的排出多余的水分，起到消腫的功效。

第三：降低血壓

經(jīng)常將馬齒莧泡水喝，除了上述的功效之外，還能夠降低血壓，令身體恢復(fù)健康。這是因?yàn)轳R齒莧中含有大量的鉀離子，而鉀離子能夠直接作用于血管壁中，令血管壁擴(kuò)張能力增強(qiáng)，減少動(dòng)脈管壁出現(xiàn)增厚的情況。長(zhǎng)期堅(jiān)持服用馬齒莧，那么血壓自然就會(huì)越來(lái)越低，身體也是越來(lái)越健康。所以說(shuō)，馬齒莧非常的適合高血壓的患者服用。

第四：防治心臟病

馬齒莧中含有一種名字叫做Y-3脂肪酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)能有效的抑制體內(nèi)血清膽固醇等的生成，同時(shí)促進(jìn)前列腺素的合成速度，有效的抑制血栓素的合成。這樣血液的粘稠度就會(huì)下降，血管也會(huì)擴(kuò)大，有效的控制血栓以及動(dòng)脈痙攣等等出現(xiàn)，這樣就能夠起到防治心臟病的功效了。