橙子是很多人都特別喜歡的水果了,在我們小時候,橙子還不是特別的流行,很多的老百姓基本上都沒怎么見過它,初次見面,都覺得跟橘子也差不多嘛,其實后來熟悉了之后發(fā)現有很大的不同,最起碼味道上的差別就很明顯了,橙子是一種富含營養(yǎng)成分的水果,很多人都特別的喜歡,但是你說孕婦那么特殊的體質可是吃嗎,一起來看孕婦吃橙子對胎兒好嗎?
橙子的栽培歷史悠久,以其果皮含有芳香氣味,古人用它作薰香代品。湖南省長沙市郊馬王堆出土的西漢古墓文物中有本屬植物的種子。據考證認為是香橙的種子--較粗大且略有棱角,色澤已變灰黑--認為當時是用作薰香料陪葬并保存尸體完整的材料之一。那些種子與其他同類的物品放置在棺穴的西邊,而食物類則放置于東邊。五嶺以南不產,是柑橘屬分布較廣也較北的一種,性耐寒,個別品種為半落葉。在中國,幼果、落果可干制作藥用。耐貯運。成熟期差異大,可延長鮮果和加工原料的供應期。橙子品種按果實成熟期有早、中、晚熟之分。
每天吃一個橙子,可以使口腔、食道和胃的癌癥發(fā)生率減少一半,這是12月份剛剛公布的澳大利亞科學家的最新研究成果。澳大利亞聯邦科學和工業(yè)研究組織發(fā)現,每天吃柑橘類水果,還可以使中風的發(fā)生率降低19%。柑橘類水果是水果第一大家族,包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、檸檬等多個品種。其中橙子傳統上被看作是西方膳食當中維生素C的主要供應來源,也能提供相當數量的胡蘿卜素和鉀、鈣、鐵等礦物質。
孕婦吃橙子對胎兒好嗎
孕婦吃橙子是比較好的,橙子可以開胃下氣,可以消積食,而且橙子還含有大量的維生素C,可以幫助吸收,而且橙子中的維生素與兒童的智力關系很大,經常吃橙子還可以幫助預防妊娠高血壓,可以幫助提高免疫力,降低血中膽固醇,而且對于孕婦經常有得便秘也有好處。維生素C和胡蘿卜素無“果”能敵,能軟化和保護血管,降低膽固醇和血脂孕媽媽多吃橙子還能抗氧化抗衰老。