大熊貓是我們國(guó)家的保護(hù)動(dòng)物，說(shuō)到大熊貓這種動(dòng)物我們也會(huì)想到它的食物，沒(méi)錯(cuò)就是竹子；竹子是在南方比較常見(jiàn)的，竹林的風(fēng)景也非常漂亮，不知道大家有沒(méi)有注意過(guò)竹子的葉子，它的葉子功效是有很多的，并且也是一種中藥材，名字叫做淡竹葉，那么淡竹葉可以泡水喝嗎？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

營(yíng)養(yǎng)專家告訴我們，竹葉對(duì)于身體好處多多，使用的方法也是很簡(jiǎn)單，直接用開水沖泡就可以。不僅味道好，同時(shí)也有著很好的消暑、利尿以及解毒的作用。中醫(yī)方面認(rèn)為，竹葉性寒，進(jìn)入身體之后對(duì)心臟、肺部、膽以及胃部等都有著很好的作用。具體的功效如下：

第一：抗菌抑菌

竹葉具有很好的抗菌以及抑菌的作用，這是因?yàn)橹袢~中含有大量的黃酮類物質(zhì)。竹葉特別是大腸桿菌以及枯草芽孢桿菌等等，都有著很好的抑制作用。另外，如果想要起到更好的抗菌以及抑菌的作用，那么服用在七月份以及十一月份采摘的竹葉最好，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的竹葉所含有的黃銅抗菌活性最高，抗菌效果最好。

第二：抗氧化作用

竹葉中含有大量的黃酮類物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很好的清除身體中的自由基，同時(shí)也有很好的抗氧化作用。研究發(fā)現(xiàn)，竹葉中所含有的黃銅對(duì)于自由基清除能力非常的好，甚至比維生素C還強(qiáng)。不過(guò)，不同種類的竹葉所含有的抗氧化能力也是不一樣的，特別是黃稈烏哺雞竹的竹葉所含有的抗氧化能力以及黃酮含量是最高的，對(duì)于身體抗氧化能力越高。

第三：保護(hù)心腦血管

研究發(fā)現(xiàn)，竹葉對(duì)于心肌缺血的情況有著非常好的保護(hù)作用，因?yàn)樗軌蚝芎玫奶岣吣切┬穆?、心臟以及心搏方面的質(zhì)素，降低心肌的耗氧量，同時(shí)還具有降低血壓的作用，能有效的調(diào)整體內(nèi)的供需平衡。如果身體出現(xiàn)了畸形心肌缺血，將竹葉泡水喝能夠很好的令身體恢復(fù)健康。

第四：抗衰老

科學(xué)家在小老鼠的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)服用竹葉水之后的小老鼠，能夠有效的促進(jìn)身體活性的提高，同時(shí)還能夠有效的降低小老鼠身上的脂質(zhì)過(guò)氧化。所以說(shuō)，竹葉具有很好的抗衰老的作用。建議愛(ài)美的女性每天可以將竹葉泡水喝，這樣能夠更好的去除皺紋，令身體以及皮膚越來(lái)越年輕。