草的種類是有很多的，到了春季之后大地就開始復蘇，很多植物也就重新有了生機；中藥材中大多數(shù)都是植物，不知道大家有沒有聽過月見草這種東西，聽起來是一種草，但是月見草本身是會開花的，黃色的花朵也非常的漂亮，那么到底月見草的吃法和作用是什么呢？大家應該都比較的好奇吧，針對這一問題，接下來我們就一起來具體的了解一下吧。

月見草具有抗發(fā)炎作用

GLA在人體內(nèi)經(jīng)由生理生化反應會生成一種內(nèi)生物質(zhì)--前列腺素E1，前列腺素E1（PGE1）可以取代體內(nèi)原來正常產(chǎn)生的PGE2之生理作用，然而PGE1卻PGE2擁有較強的平滑肌松弛作用，因此，被推測將有助于氣喘病情的緩解及血壓下降作用。

雖然，許多一般劑量的臨床實驗并無法支持這項說法，但對于內(nèi)生性發(fā)炎因子，前列腺素引發(fā)之過敏性皮膚炎卻是證明有效的。一群以畢爾吉為首的瑞士生化學家所做的研究，針對一群因IgE免疫球蛋白值不正常之免疫功能不全引發(fā)之萎縮性皮膚炎的兒童，以月見草油來加以治療，結果證明GLA可有效提高體內(nèi)一種抗發(fā)炎內(nèi)生物之前質(zhì)在體內(nèi)的濃度，在高濃度攝取月見草油的族群中，更可發(fā)現(xiàn)癥狀的明顯改善。

藉由一連串臨床試驗，證明了月見草油對于抗發(fā)炎作用緩解的效果，生化學家開始試圖將月見草油運用于因自體免疫反應如多發(fā)性脊椎炎、紅斑性狼瘡等引發(fā)之發(fā)炎癥狀，結果也同洋得到今人滿意的結果不過，值得注意的是，深海魚油也同洋有這種作用，因此，除非你是素食者，否則對于自體免疫發(fā)炎癥的緩解，不妨可以合并用月見草油與深海魚油共同服用。

月見草防止骨質(zhì)疏松

女性所面臨的另一個問題是骨質(zhì)疏松癥，因此如何降低鈣質(zhì)的流失，成為重要的課題。 根據(jù)一項以老鼠為對象的實驗發(fā)現(xiàn)，以月見草油喂食四周的一組老鼠尿中之含鈣量明顯較低，而針對高尿鈣癥的老鼠，防止鈣質(zhì)流失更是有意義。

這項實驗也同時支持著服用月見草油可以降低鈣質(zhì)的流失，并具有預防骨質(zhì)疏松癥的效果。由于月見草油的種種，對女性生理保健有所助益，因此在保健食品市場上，月見草油應是女性朋友的優(yōu)先選擇。