現(xiàn)在很多高科技的機器都被發(fā)明出來了,使得我們的生活也變得更加便利了,以前喝果汁都要上街去專門的店里買,現(xiàn)在只需要一個榨汁機就可以直接在家里做好;鮮榨的果汁也變得種類越來越多了,像是常見的西瓜汁、雪梨汁之類的,那么榨梨汁配什么好喝?一塊來看看吧。
榨雪梨香蕉生菜汁,材料:雪梨1個、香蕉1條、生菜100克、檸檬1個。做法:雪梨洗凈去皮,切成可放入榨汁機內(nèi)的大小。香蕉去皮切成數(shù)段。生菜洗凈,包裹著香蕉。檸檬連皮對切為四份,去核。將所有材料順序放入榨汁機內(nèi)壓榨成汁。功效:能改善曬傷、粗糙的皮膚。心得:加入蜂蜜與冰塊,可令果汁更冰涼清甜。
榨獼猴桃雪梨汁。材料:獼猴桃、雪梨。做法:將獼猴桃和雪梨去皮后切成小塊待用,將原汁機開并置于正轉(zhuǎn),從進料口投入果料,用推桿推進,果汁和果渣分別流入杯中。心得:可以根據(jù)個人喜好決定要不要加入蜂蜜即可飲用。
榨苦瓜梨汁,用料:苦瓜半根,梨半個,蜂蜜2匙,礦泉水半杯,把苦瓜和生梨洗凈去籽后,浸在礦泉水內(nèi),放入冰箱。兩小時后,取出放入榨汁機內(nèi),同時倒入蜂蜜和礦泉水,榨汁后即可飲用。早晚各一杯,可使皮膚有內(nèi)而外保持潔凈清爽。
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用,因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃清潔工。飯館里的飯菜大都以味取勝,食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發(fā)便秘。而飯后喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出,避免便秘。