喝茶是一種傳統(tǒng)的表現(xiàn)，一些茶不僅還可以調(diào)養(yǎng)身體，這就讓愛美人士對(duì)茶產(chǎn)生興趣，而黃芪紅棗茶就是其中的一種，是用黃芪和紅棗泡制的一種茶，它對(duì)我們的身體是很好的，特別是對(duì)女性朋友，它的滋補(bǔ)作用是很好的，現(xiàn)在很多女性喝黃芪紅棗茶是為了能夠起到減肥的作用;既然黃芪紅棗茶對(duì)身體好，那么我們來(lái)了解下黃芪紅棗茶的功效與作用。

黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì);紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育;枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。植物黃芪產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國(guó)家三級(jí)保護(hù)植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣、多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。紅紅棗泡水能增加人體血清蛋白，從而有助保肝排毒。

黃芪紅棗茶是一款適合免疫力低、體質(zhì)虛弱、容易感冒的人?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析認(rèn)為，紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;黃芪行氣活血。黃芪紅棗茶能夠健脾益氣，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。適用于自汗癥。黃芪補(bǔ)氣，紅棗補(bǔ)血，二者用于氣血虧損，偶爾喝一點(diǎn)紅棗茶有利于保持容光煥發(fā)，有保健的功效。

雖然黃芪紅棗的功效如此好，但是也要注意一些事項(xiàng)，熱性體質(zhì)、肺結(jié)核等人群不適宜飲用; 感冒、發(fā)熱、上火時(shí)不適宜飲用;經(jīng)期也可以喝也可以不喝，如果有異常情況就停，如果沒有什么異常情況也可以繼續(xù)喝。 飲用期間，最好不要吃太油膩、太寒的食物。蘿卜也最好少吃，會(huì)減弱黃芪補(bǔ)氣的功效。10g黃芪的用量，再加上紅棗自身的甜味，煎出來(lái)的藥汁基本沒有藥味，不要亂加糖。