提到紅茶相信大家都不陌生吧，它的好處與功效人們都可以細(xì)數(shù)出來，但是，再好的東西也要適可而止，專家介紹，如果喝太多紅茶會(huì)給人體帶來不少壞處，這要引起大家的注意，那么，經(jīng)常喝紅茶有什么壞處呢？下面我們來總結(jié)一下吧！

【喝紅茶有什么壞處】

1、如果要喝紅茶在晚上，喝茶時(shí)要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。

2、喝茶的時(shí)間最好在晚飯之后，因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體，尤其對(duì)于不常飲茶的人來說，會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。

3、紅茶不宜放冷再喝，影響暖胃效果，放置時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)含量。

4、因?yàn)榧t茶是發(fā)酵后，長(zhǎng)時(shí)間沖泡容易導(dǎo)致不穩(wěn)定的營(yíng)養(yǎng)成分的出現(xiàn)可能危害到身體，那就得不償失了。

5、在民間有這樣的說法：一般冬天喝紅茶，溫暖，夏天喝綠茶，清涼。

【喝紅茶不要亂加?xùn)|東】

1、紅茶品性溫和，味道醇厚，但喝紅茶最好不要亂加?xùn)|西，會(huì)破壞紅茶的質(zhì)感、口感。

2、特別有加糖，茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強(qiáng)消化機(jī)能。

3、再就是利用茶的寒涼之性，達(dá)到清熱解毒的效果，如茶中加糖，就會(huì)抑制這種功能。

4、古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方，作為食療可以，若平時(shí)飲茶則不宜配糖。

【這些人少喝紅茶】

平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲紅茶為宜。

經(jīng)常喝紅茶有什么壞處？以上是專家警惕大家喝紅茶的注意事項(xiàng)，以及紅茶的壞處詳說，除了以上介紹的喝紅茶壞處之外，女性朋友們還要注意在“特殊時(shí)期”是不能喝茶，以免產(chǎn)生副作用。