虛擬網(wǎng)使許多事情都便利了，患者也可咨詢，既可獲得專業(yè)解答也省時(shí)，對(duì)此筆者也有一些的研究，今日對(duì)于糖尿病患者的一些疑問(wèn)給予一些解答，有糖尿病患者表示喜歡吃開(kāi)心果，但不知能不能吃，其實(shí)將開(kāi)心果的果仁和薄薄的內(nèi)果皮一起食用有助于調(diào)節(jié)血液中的葡萄糖含量，開(kāi)心果所含的纖維在人體腸道內(nèi)可以延緩糖分進(jìn)入血液，從而避免血液中葡萄糖濃度過(guò)高威脅人體健康因而對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，適量食用開(kāi)心果有助防控并發(fā)癥，以下是專業(yè)解答糖尿病能吃開(kāi)心果嗎的具體問(wèn)題。

墨西哥糖尿病聯(lián)合會(huì)最新研究結(jié)果顯示，在日常飲食中，適量食用堅(jiān)果食品開(kāi)心果會(huì)對(duì)11%的成年糖尿病患者和36%的青少年糖尿病患者(10～17歲)產(chǎn)生有益的效果。將開(kāi)心果的果仁和薄薄的內(nèi)果皮一起食用有助于調(diào)節(jié)血液中的葡萄糖含量。開(kāi)心果所含的纖維在人體腸道內(nèi)可以延緩糖分進(jìn)入血液，從而避免血液中葡萄糖濃度過(guò)高威脅人體健康。研究者建議，在午餐和下午茶點(diǎn)中添加開(kāi)心果。將水果與開(kāi)心果一起食用能夠延緩人體對(duì)水果所含糖分的吸收，從而避免血液中葡萄糖濃度過(guò)高。

開(kāi)心果有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值其果仁是高營(yíng)養(yǎng)的食品，每100果仁含維生素A20微克，葉酸59微克，含鐵3毫克，含磷440毫克，含鉀970毫克，含鈉270毫克，含鈣120毫克，同時(shí)還含有煙酸、泛酸、礦物質(zhì)等。種仁含油率高達(dá)45.1%。由于開(kāi)心果中含有豐富的油脂，因此有潤(rùn)腸通便的作用，有助于機(jī)體排毒。開(kāi)心果又是滋補(bǔ)食藥，它味甘無(wú)毒，溫腎暖脾，補(bǔ)益虛損，調(diào)中順氣，能治療神經(jīng)衰弱、浮腫、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性瀉痢等癥。糖尿病人可以吃開(kāi)心果，開(kāi)心果可穩(wěn)定血糖防控并發(fā)癥。食療是糖尿病人必要的輔助療法，但主要還是需要經(jīng)由專業(yè)醫(yī)生接診后為其制定合適的治療方案，接受醫(yī)生的系統(tǒng)治療。