芝麻，是一個很養(yǎng)人的谷物，有一種特殊的香氣，芳香而不油膩，大多數(shù)人都喜歡吃芝麻，芝麻不僅能提香還能單獨做成芝麻糊，它可以治療適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥狀。如黑芝麻有養(yǎng)顏保健和使白發(fā)變黑的功效，黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老，并有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。我們在自己做芝麻糊時一般都使用豆?jié){機，那么，豆?jié){機打芝麻糊需要放多少水?

具體的水量是需要根據(jù)放入材料的量以及個人口味來定，機器不一樣量也不一樣，一般豆?jié){機說明書上會寫的。配料：1，炒熟的黑芝麻一兩左右，喜歡喝濃的就放多些。2，糯米一小把，關鍵哦，放了糯米才會糊，炒熟更香，不炒也可。3，還可加糙米或大米，營養(yǎng)更豐富，又不奪芝麻的香味。 二、做法：芝麻炒熟，米洗凈，泡一小時，把糯米和熟芝麻放入豆?jié){機，加水至水位線，按營養(yǎng)米糊鍵打好，加糖就可以吃了。不同豆?jié){機的功能也不盡相同。熟黑芝麻、糯米、糙米或大米。份量自己試驗，用了一兩左右的熟芝麻，米的量隨便，打了一次就有經(jīng)驗了。

25分鐘左右后，黑芝麻糊就做好了，拔掉電源，提出機頭沖洗，倒出芝麻糊稍涼一會就可以喝了!有一個缺點就是豆?jié){機必須加夠水位，要放多點才能打成糊，一個人的話，打一次也喝不完，只能放冰箱里下次加熱再喝啦，也應盡快喝完，久了口感就不好了。所以加多少水并不是由你決定的而是由你的豆?jié){機的量決定的，當然如果你嫌太麻煩你也可以買超市里的速食的黑芝麻糊，直接熱水一沖就可以喝啦，這樣最簡單最方便，但是，唯一缺點就是你不知道它里面究竟是不是黑芝麻。還是自己動手豐衣足食吧!不要懶嘛，反正閑著也是閑著。自己動手做一碗濃濃的、真材實料的芝麻糊吧!