瑪卡的功效與作用

發(fā)布時(shí)間：2016-04-28   來源：中華康網(wǎng)   
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瑪卡，別名又叫做瑪咖、MACA，也有人寫成瑪咔、嗎咖。瑪卡是十字花科的高原植物，原產(chǎn)于南美秘魯安第斯山4000米以上的高原植物，含獨(dú)有的瑪咖酰胺和瑪咖烯對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著的效果?，斂в锌蛊?，補(bǔ)充體力，改善睡眠，抗更年期，活躍生育，增強(qiáng)記憶等功效。那么，瑪卡的功效與作用具體有哪些呢?

01抗疲勞

瑪卡含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞帜苊黠@對抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，抵抗運(yùn)動性疲勞，幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，增強(qiáng)精力、體力，改善貧血癥狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。

02緩解壓力

瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等。在秘魯當(dāng)?shù)豈ACA被當(dāng)做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢癥狀的佳品。

03調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

嗎咖可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對抗更年期綜合癥，嗎咖的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的?；撬帷⒌鞍踪|(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能，改善氣血和緩解更年期癥狀，從而促進(jìn)女性雌激素，容顏。

04活躍生育

瑪卡可促進(jìn)精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激生殖器官。

05增強(qiáng)記憶

瑪卡可使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。

06改善陽痿早泄

瑪卡中豐富的蛋白質(zhì)氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其獨(dú)有的生物活性物質(zhì)瑪珈烯、瑪珈酰胺，能有效縮短反應(yīng)時(shí)間，使迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽痿早泄癥狀。

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