我們?cè)谏钪谢蚴侵嗅t(yī)口中常聽說(shuō)有人氣血兩虛，通常被判有此癥之人身體比較瘦弱，但平時(shí)飲食又并不比旁人少，很令人差異，更令一些希望減肥又貪吃的女孩子嫉妒。實(shí)際上氣血兩虛并不是好事，現(xiàn)在我們就了解一下什么是中醫(yī)上所謂的氣血兩虛，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，這就是一種身體亞健康的表現(xiàn)。

氣：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為氣的根本在腎而統(tǒng)于肺脾。在表則護(hù)衛(wèi)皮毛，充實(shí)腠理，使人有抗邪能力；在內(nèi)則導(dǎo)行血脈，升降陰陽(yáng)，周流一身。凡是七情和冷熱等刺激，均能影響及氣而發(fā)生病變，故不論外感還是內(nèi)傷都有氣的病理現(xiàn)象，因而有"百病皆生于氣"的說(shuō)法。主要是：氣充則強(qiáng)、氣少則虛，氣順則平，氣逆則病。為此，治療上有補(bǔ)氣、升氣、行氣、降氣等多種法則。氣分不和可以影響血分，尤其是氣機(jī)障礙能引起水濕痰濁等疾患，故治血病、水濕疾病，常有氣分藥結(jié)合使用。

血：血液循行體內(nèi)，營(yíng)養(yǎng)周身。如有虧乏、凝滯、妄行均為病癥。造成血病的原因，或由冷熱刺激，或由思慮和疲勞過(guò)度，或久病耗損，或跌仆刀傷，流血過(guò)多。臨床上有養(yǎng)血、和血、活血、清血、止血、祛瘀等法。

氣血兩虛，即是身體在氣流和血流方面都無(wú)法暢行無(wú)阻，身體也會(huì)因此烙下上述的各種癥狀，對(duì)健康的威脅十分巨大。氣血兩虛的人，在起初只是身體乏力，很多人便不在意，其實(shí)這樣十分危險(xiǎn)，當(dāng)導(dǎo)致病痛時(shí)甚至很難恢復(fù)，所以每個(gè)人都要留心自己的身體變化，趁早改善。