導航
俗話說“良藥苦口”。對于因苦澀而抗拒服中藥的人來說,有沒有一些方法既不影響藥物的效果,又能去除苦味使其容易入口呢?
“黃金時間”服藥
研究發(fā)現(xiàn),一天24小時內人體吸收藥物的“黃金時期”分別在上午的8—10點鐘和下午的2—3點鐘,這個階段正是機體新陳代謝最旺盛的時候,藥物的苦味不容易對機體產生明顯的刺激反應。而飯后半小時以上服藥不僅可以防止惡心、反胃,還能減輕藥物味苦的感覺,如無特殊需要,可在上述時間段服藥。
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