日曬斑是因為曬太陽過度而導致的，日曬斑最重要的當然是做好預防的工作，再好的皮膚面對烈日肯定要做好防曬工作才可以的，資料日曬斑有很多方法，我們可以采用激光祛斑的做法，也可以采用中草藥和直接用中藥面膜，日曬斑有很多治療的偏方。

曬太陽過度，肌膚底層中麥拉寧色素增加，在皮膚表面漸漸積聚而成。大部分為面狀或塊狀，顏色為黃褐色或褐色，這就是平常講的日曬斑。醫(yī)學上所稱曬斑即日光性皮炎，也稱日光紅斑。裸露的皮膚經(jīng)過暴曬發(fā)生紅斑、水腫等癥狀，過后有糠秕樣脫屑，并出現(xiàn)皮膚色素沉著。曬斑是由日光或因其他光線照射形成，是皮膚對強光照射引起的一種急性損傷性反應，是一種光敏性皮膚病。

肌膚遭到曝曬，會使皮膚表皮基底層的色素母細胞分泌更多的麥拉寧黑色素，而這些黑色素如果不能正常順利地代謝，會導致黑斑的形成。在年紀輕的時候，曬太陽不一定會長斑，即使有一點不嚴重的曬斑，也會因為年輕，新陳代謝快而逐漸消失，但三四十歲以后，由于內(nèi)在影響，黑色素分泌較多，如果再頻繁的接觸陽光，皮膚的新陳代謝不順利，黑斑也就自然形成了。

1.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛日曬斑有較好的作用。由于西紅柿中含有豐厚的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使冷靜的色素減退或不見。

2.用潔凈的茄子皮敷臉，一段時間后，日曬斑就不那么明顯了。

3.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素冷靜的作用，有用去掉日曬斑。

4.每天吃一片維生素C和維生素E，可到達祛日曬斑的作用。

5.將檸檬汁攪汁，加糖水適當飲用。檸檬中含有很多維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白皮膚，還能使黑色素沉積，到達祛日曬斑的作用。

6.將明顯蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂改，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白皮膚。

上文我們介紹了什么是日曬斑以及導致日曬斑出現(xiàn)的一些原因，日曬斑有多種治療的方法，但是再好的方法還不如我們當初就做好預防日曬斑的工作，上文介紹了治療日曬斑的幾種偏方，相信對于大家是非常有幫助的。