中醫(yī)9大體質(zhì)的體質(zhì)養(yǎng)生
濕熱質(zhì)
臉上易生粉刺，皮膚易瘙癢。常感到口苦、口臭，大便黏滯不爽，小便有發(fā)熱感，尿色發(fā)黃。脾氣較急躁。
養(yǎng)生方法：可多食赤小豆、芹菜、藕等甘寒、甘平的食物。適合大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉，如中長(zhǎng)跑、游泳、武術(shù)等。
適宜藥膳：泥鰍燉豆腐。
- 11-15
- 11-04
- 11-25
- 11-04
- 11-09
- 11-09
- 11-09
- 11-15
- 11-09
- 11-04
- 熱門(mén)推薦
-
-
牽牛子粥的做法是非常簡(jiǎn)單的，我們需要用到的食...
-
-
吃花生要連紅皮一起吃”，花生外面那層薄薄的紅...
-
-
風(fēng)濕痛藥酒使用說(shuō)明以及患上風(fēng)濕的原因，大家一...
-
-
炎炎夏季，想要一款潤(rùn)嗓緩解疲勞，并且能緩解宿...
-
-
到底中醫(yī)的“腎虛”和西醫(yī)的“腎炎”或“腎衰”...
