- 問
- 眼睛控制不住的眨，是焦慮還是強(qiáng)迫癥？
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16歲
2012-06-18 12:05 瀏覽9706次
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病情描述：
我的眼睛總是不自覺的在眨，特別是看書的時(shí)候，都形成條件反射了，注意的時(shí)候會(huì)覺得眨眼是件很煩，可是自己還控制不住，對(duì)別人來說不是問題的問題困擾著我，覺得是焦慮癥還是強(qiáng)迫癥？
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- 已采納
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
強(qiáng)迫跟焦慮往往是分不開的，互為因果的惡性循環(huán)過程，再者說，追究是焦慮還是強(qiáng)迫對(duì)自身調(diào)理一點(diǎn)好處都沒有，所以不要輕易給自己貼上**心理問題的標(biāo)簽。
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指導(dǎo)建議：
眼睛控制不住的眨，問題就出在你想去控制它，其實(shí)人要適當(dāng)?shù)恼Ｑ劬Σ庞欣谘矍虻淖虧櫤妥柚巩愇镞M(jìn)入，所以經(jīng)常眨眼是正常的。但是如果你認(rèn)為自己眨眼過于頻繁，就主動(dòng)去控制，那么只能是適得其反，越控制眨的越頻繁，所以還是放松心態(tài)不要去管它眨多少次，把注意力用在其他地方就好了。
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