- 問
- 白癜風情緒障礙怎么辦？
- 2011-10-09 10:46 瀏覽8166次
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病情描述：
我是一名在校學生，曾經(jīng)我和大多數(shù)白癜風患者一樣，是個不折不扣的白癜風患者，臉上和脖子上都很很多白斑，那時候我心理壓力非常大，常常會出現(xiàn)情緒障礙，這些問題都導致了我的生活狀況越來越差，而面對這樣的問題應該怎么辦呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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重要的是患者自已加強自我心理素質(zhì)提高，調(diào)整心態(tài)，消除心理壓力。據(jù)臨床觀察：性格開朗型療效明顯優(yōu)于抑郁型；男性優(yōu)于女性；兒童優(yōu)于成人，說明療效與心理因素有關。因此，患者治療期間應保持心情舒暢，不動怒、不生氣、不發(fā)火，努力排除煩惱與憂愁，充分發(fā)揮主觀積極因素，根據(jù)自己的興趣和愛好，選擇調(diào)整心理狀態(tài)的方法，如參加體育或音樂等活動。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，你可以和別人聊聊，你的精神會放松很多。聊天室里你可以找到相互傾訴的病友，論壇的娛樂版塊可以讓你放下身心的疲憊。請相信，你的家人，朋友，醫(yī)生，還有很多很多的人在關心你，支持你。 建議及時到正規(guī)的白癜風專科醫(yī)院進行全面專業(yè)的檢查，根據(jù)自己的發(fā)病原因和黑色素損失情況并結(jié)合自身的身體原因制定一個具有針對性的治療方案，并在醫(yī)生的指導下做好護理工作，這樣才能更好的治愈白癜風。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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白癜風患者要學會調(diào)節(jié)心理，克服情緒障礙，以免導致惡性循環(huán)：1、學會釋放：白癜風患者可把心理的煩惱、不興奮的事情坦率地說出來，使心理放松。2、注意語言調(diào)劑：語言是影響人的情緒與表現(xiàn)強有力的工具，經(jīng)過語言可以引起或抑制情緒反應，白癜風并不是不治之癥，是可以治愈的，且越早治療其效果就越好。3、注意意識調(diào)劑法：人的意識能夠調(diào)劑情緒的發(fā)生和強度，一般來說白癜風患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調(diào)劑自己的情緒。4、要學會行為轉(zhuǎn)移：把情緒化為行動的力量，把低落的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖驴茖W、文化、工作、學習、藝術包括畫畫、體育、習字。
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