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        每天早上吃兩個(gè)雞蛋真的好嗎?
        2015-05-27 07:21      瀏覽9822次
          病情描述:
          孩子今年已經(jīng)高三了,平時(shí)學(xué)習(xí)都非常的緊張也非常的累,所以就想給他補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),聽人家說每天早晨吃雞蛋很好,每天早上吃兩個(gè)雞蛋真的好嗎?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          我們都知道雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值是很高的,不過吃的太多就對(duì)身體不是很好了,如果是年輕人的話一次吃兩個(gè)雞蛋有可能沒有什么問題,但是要記住不要每天都吃,雞蛋黃里面含有的膽固醇是非常高的,一個(gè)雞蛋的膽固醇就已經(jīng)夠人體所需要的量了,所以最好吃一個(gè)就好了,吃多了就會(huì)導(dǎo)致消化不良的情況,從而就會(huì)導(dǎo)致我們身體營養(yǎng)吸收不良,所以最好還是不要吃兩個(gè)雞蛋好。

          于吉嘉

          主治醫(yī)師 已幫助 1250
          2015-05-27 10:21
        向TA提問

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