- 問
- 月子期間腰酸背痛應(yīng)該怎么辦
- 2015-05-08 18:18 瀏覽10802次
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病情描述：
剛生了寶寶幾天，目前在家里做月子，但是總感覺腰酸背痛，不知道不是在床上躺的時(shí)間太長了，又不知道改如何緩解和改善，月子期間腰酸背痛應(yīng)該怎么辦？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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月子期間腰酸背痛是月子女性經(jīng)常都會(huì)遇到的情形，而這種癥狀更多的是出現(xiàn)在做月子的第二個(gè)階段，其原因不排除與臥床有很大的關(guān)系，所以建議在超過必須臥床的時(shí)間要求后，可以適當(dāng)下床進(jìn)行走動(dòng)，在飲食方面可以多吃麻油腰花等具有改善腰酸背痛的食物。如果腰酸背痛非常的嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下食用杜仲等顧筋骨和強(qiáng)腎恭功效的藥材。由于體質(zhì)等因素，所以具體情況要結(jié)合實(shí)際情況而定。
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