- 問
- 強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么緩解？
- 2015-02-02 21:02 瀏覽7739次
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病情描述：
我患上了強(qiáng)迫癥平時(shí)對(duì)別人做任何事情都感覺特別的煩躁，老是覺得不滿意，而且特別的挑剔，我也不想這樣，但是我自己控制不了應(yīng)該怎么緩解？
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- 強(qiáng)迫癥怎么緩解?
- 要怎么緩解強(qiáng)迫癥也
- 患上強(qiáng)迫癥后自我緩解要怎么做？
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- 我得了強(qiáng)迫癥，應(yīng)該怎么緩解
- 怎么緩解晚睡強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強(qiáng)迫癥的患者平時(shí)可以聽一些音樂音樂有很好的作用可以幫助人來放松身體舒緩自己的心情，一旦出現(xiàn)強(qiáng)迫癥不良的心境的時(shí)候就可以聽一些自己喜歡的音樂，讓自己沉醉在這樣優(yōu)美的旋律中，雖然只有短暫的幾分鐘，但是有很好的調(diào)節(jié)心情的作用，不正是一種讓人非?？鄲赖拿。瑥?qiáng)迫癥的患者通常都會(huì)具有完美主義的傾向有很強(qiáng)烈的責(zé)任感，但是在性格上有一定的缺陷，平時(shí)的時(shí)候一定要做好心理的護(hù)理多與人溝通。
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