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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        多吃些麥片對強迫癥有幫助？
        
				
        
																		
        30歲
        
						                              
										2015-07-12  02:45      瀏覽5474次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          好幾個月以前，我被確診是得了強迫癥，每天的情緒都是處在一種焦慮中?？赡苌畹膲毫σ灿嘘P系。會一直洗手，洗很久，而且洗手的順序必須一致。目前是在做行為的治療。想得到怎樣的幫助：請問吃什么食物對抗焦慮有效。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，每天早上喝上一碗麥片粥。燕麥中富含維生素B，而維生素B有助于平衡中樞神經系統(tǒng)，使你安靜下來。麥片粥還能緩慢釋放能量，所以你不會出現(xiàn)血糖忽然升高的情況。血糖忽然升高有時會令你極度亢奮。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2452
								人
							
        
							
          2015-07-12 05:04
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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