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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        患有強迫癥該怎么給自己做調(diào)理？
        
				
        
																		
        35歲
        
						                              
										2015-06-15  05:08      瀏覽7545次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我就是平時做什么事情都是比較的緊張的，感覺就是不知道總是做什么都覺得沒有做好，每次都因為這樣是耽誤了很多的時間的了，現(xiàn)在我也不知道自己要怎么調(diào)理。想得到怎樣的幫助：患有強迫癥該怎么給自己做調(diào)理?
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，學(xué)會放松，接受自己的不完美。強迫癥患者通過過于進(jìn)展，喜歡制定計劃表，希望自己每時每刻都能按自己的預(yù)期行事。但是，當(dāng)意外打破自己的計劃時，要學(xué)會放松，接受事情的發(fā)展超出自己的希望。平時可以多運動，放松身心，忘掉困擾自己的事。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2642
								人
							
        
							
          2015-06-15 03:24
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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