- 問
- 有強迫癥疾病發(fā)生了如何飲食最好?
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30歲
2015-05-04 03:04 瀏覽6681次
病情描述:
我是得了強迫癥的病,記憶力差了很多了,心里非常焦慮的樣子,看過醫(yī)生,說叫我順其自然,我的性格很內向的,這個病是會遺傳的,有時候行為與思想都統(tǒng)一不起來,總反復強迫自己做一些事。想得到怎樣的幫助:最近出現(xiàn)了強迫癥的情況如何飲食改善?
- 答
你好,燕麥擺脫強迫癥引起的焦慮:每天早上喝上一碗麥片粥。燕麥中富含維生素B,而維生素B有助于平衡中樞神經(jīng)系統(tǒng),使你安靜下來。麥片粥還能緩慢釋放能量,所以你不會出現(xiàn)血糖忽然升高的情況。血糖忽然升高有時會令你極度亢奮。

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2015-05-04 03:12