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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥的自我治療方法都有哪些
        
				
        
																		
        20歲
        
						                              
										2015-05-13  02:10      瀏覽4229次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我感覺(jué)我和男朋友分手之后就再也沒(méi)有開(kāi)心過(guò)了，整天把自己關(guān)在家里，對(duì)誰(shuí)也不愿意說(shuō)話(huà)，我知道這是一種抑郁癥的表現(xiàn)，那自我療法都有哪些呢？想得到怎樣的幫助：抑郁癥的自我治療方法
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								抑郁癥的心理治療過(guò)程：（1）主要問(wèn)題：求助者最關(guān)心,最困擾,最痛苦,最需要改善的問(wèn)題.通常只有經(jīng)過(guò)多次會(huì)面,求助者逐漸產(chǎn)生了對(duì)治療者的信任,才有可能逐漸暴露問(wèn)題（2）要注意問(wèn)題之間在時(shí)間上的聯(lián)系：把求助者的過(guò)去,現(xiàn)在,將來(lái)的信息綜合起來(lái)考慮
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2015-05-13 04:12
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
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