- 問
- 怎么消除抑郁癥?
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26歲
2015-05-02 07:55 瀏覽8602次
病情描述:
我自從上次戀情失敗后,就一直精神不振,心境很低落,任何事情對(duì)我來說都感覺不到快樂了,每天坐在家里發(fā)呆,不愿意出門,不想和別人交流,生活也有些不能自理。去醫(yī)院檢查,說是患了抑郁癥,要吃藥治療。想得到怎樣的幫助:怎么消除抑郁癥?
- 答
您好,根據(jù)你的情況這是屬于心理問題,藥物治療是輔助作用。一定要先和別人溝通,不管是家人,好朋友都行,試著把內(nèi)心的煩惱和悲傷傾訴出來,注意保持良好的心態(tài),多去接觸大自然,讓心境開闊起來,每天堅(jiān)持出去走一走,日常的生活一定要自己去完成。

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2015-05-02 06:05