- 問
- 抑郁癥患者生活中要注意什么事情?
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30歲
2015-05-15 06:04 瀏覽9308次
病情描述:
我這人性格就不怎么外向,平時也不怎么會交朋友,尤其是最近我又經(jīng)歷了一些不好的事情,導致我這幾天心情一直很煩躁,郁郁寡歡的,也不原因出門,家人說我是得了抑郁癥了,可是我不知道生活中要注意什么好呢。想得到怎樣的幫助:抑郁癥病人生活中要注意什么?
- 答
你好,抑郁癥患者在治療的同時還要注意的是:在日常生活中,要時刻保持心情的愉快,沒事的時候多聽聽自己喜歡的音樂,放松一下自己的心情;多出去走走,呼吸一下室外的新鮮空氣。

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2015-05-15 08:21