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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥病人該怎樣自我治療？
        
				
        
																		
        32歲
        
						                              
										2015-05-05  04:07      瀏覽8260次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我最近很喜歡發(fā)脾氣，是無緣無故就發(fā)火的那種，整天沒事總是跟老公吵架，他帶我去看了心理醫(yī)生了，說我有輕度的抑郁癥，這種病怎么自我治療？想得到怎樣的幫助：抑郁癥病人該怎樣自我治療？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								抑郁癥自我治療可以去散散步、做戶外運動，可以打打球、跑跑步、多參與活動，讓你放松心情，建議不要吃藥，吃藥的副作用很大，人體對藥的依賴性也是很好的，所以盡量不要吃藥，再不行可以去看下心理醫(yī)生。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2642
								人
							
        
							
          2015-05-05 03:19
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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