- 問
- 哮喘患者的自我保護有哪些方法?
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19歲
2015-05-16 03:20 瀏覽7018次
病情描述:
這都差不多3個星期了,老是覺得身體不適,鼻塞、噴嚏、眼癢,覺得不是很對勁,我最近和朋友去玩,我也不知道是怎么回事,我的哮喘病就犯了,朋友很害怕,我一直咳嗽難受,真的是有一種窒息的感覺啊。想得到怎樣的幫助:哮喘患者的自我保護有哪些方法?
- 答
你好,心態(tài)是很重要的保健內(nèi)容。當病發(fā)時,保持樂觀的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒是很重要的。不要緊張,盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因為心情過于緊張,會使全身肌肉處于緊張狀態(tài),氧的消耗量增加,容易加重缺氧。如心清穩(wěn)定,全身肌肉也會隨之松弛下來,呼吸亦漸漸趨于平穩(wěn),病人會感到輕松舒服。哮喘患者還要注意隨時飲水。由于我們在病發(fā)時,呼吸會加快,流汗增多,人體對水的需求必然較正常人為多,缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘,難以順利噴出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困難。因此有必要養(yǎng)成隨時飲水的習慣,盡量多飲水。

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2015-05-16 03:34