- 問
- 有強迫癥該怎么去處理呢?
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33歲
2015-05-14 02:40 瀏覽10164次
病情描述:
最近由于工作壓力太大,有一個挺重要的任務,用的時間也特別的長,常常頭昏眼花會想很多的事情,有時候做好的事情老是以為沒有做好,老是要重復去確認,而且出現(xiàn)的睡眠質(zhì)量特別的差,想得到怎樣的幫助:有強迫癥該怎么去處理呢?
- 答
您好,根據(jù)您所描述的,有強迫癥要做藥物治療和心理治療,要學會自我調(diào)節(jié)保持樂觀的心態(tài)和愉快的心情,可以適當?shù)慕o自己放松一下,做一些壓力的自我宣泄,也可以利用工作后的時間,鍛煉身體促進身心健康,。

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2015-05-14 01:45