- 問(wèn)
- 抑郁癥的人自己應(yīng)該注意什么呢？
-
21歲
2015-05-11 04:29 瀏覽8546次
-
病情描述：
最近我老是做什么事情都感覺(jué)很不順，老是愛(ài)出錯(cuò)，別人總是埋怨我，我自己常常都覺(jué)得做人很失敗，活著很沒(méi)有意思，也不喜歡和人說(shuō)話(huà)，每天都把自己關(guān)起來(lái)，一個(gè)人呆著，我朋友都說(shuō)我可能是得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：抑郁癥的人自己應(yīng)該注意什么呢？
- 相關(guān)問(wèn)題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，第一點(diǎn)：不要給自己安排難度大的任務(wù)。事情分步做，即使做不好也不要強(qiáng)求。第二點(diǎn)：大事一定要跟關(guān)系好的人商量后再做決定。第三點(diǎn)：不要獨(dú)處。參加一些活動(dòng)，但不宜過(guò)多。第四點(diǎn)：信心，耐心！抑郁癥不是一天兩天能好的。需要長(zhǎng)期堅(jiān)持調(diào)整。必要時(shí)服藥。以自己調(diào)節(jié)為主
-
李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2910 人- 2015-05-11 07:32
- 沒(méi)有滿(mǎn)意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
- 4回答
- 4回答
- 4回答
- 1回答
