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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        患了強迫癥該如何自我調理呢？
        
				
        
																		
        39歲
        
						                              
										2015-05-05  05:50      瀏覽9154次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我最近總是沒理由的重復做一件事情，就像剛剛關好的門就老是想我好像沒關門，就又去關，就這樣重復好多次，還老是不停的想一件事情，我就去看了心理醫(yī)生，醫(yī)生說我是患了強迫癥了，我不想老是這樣，不知道我要怎么進行自我調節(jié)。想得到怎樣的幫助：患了強迫癥要如何自我調理？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								世事難以盡善盡美，放松些。因此要有意識地努力克服敏感、急躁、好勝等性格，改變過于刻板、過分認真的做事方法，不要過于認死理、鉆牛角尖，換個角度去思考，事情往往會有想不到的轉機，同時樹立信心，勇敢樂觀地面對挫折。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2015-05-05 07:08
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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