- 問(wèn)
- 強(qiáng)迫癥怎樣才能完全治好?
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26歲
2015-04-10 05:56 瀏覽7053次
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病情描述：
我以前做事注意力很集中地，可是最近不知道為什么，總是擔(dān)心會(huì)漏接電話(huà)，大約每五分鐘就看一次手機(jī)，生怕會(huì)沒(méi)電，沒(méi)信號(hào)，或者是靜音了有電話(huà)沒(méi)看到。我這是強(qiáng)迫癥嗎？想得到怎樣的幫助：如何能夠緩解強(qiáng)迫癥?。?
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，指導(dǎo)意見(jiàn)：我建議你放松心情，平時(shí)多參加體育活動(dòng)，說(shuō)話(huà)做事宜粗不宜細(xì)，不要給自己太大的壓力，想這些事的時(shí)候，分散注意力?？梢韵瓤匆恍╆P(guān)于強(qiáng)迫癥自我治療的書(shū)，比如《走出強(qiáng)迫癥找回美麗的日子》，其中有各種強(qiáng)迫癥的實(shí)例介紹和相關(guān)的自我治療的方法，希望能對(duì)你有所幫助。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-04-10 05:05
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療來(lái)說(shuō)，是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方法來(lái)治療強(qiáng)迫癥是最根本，也是最佳的治療方法。應(yīng)多和親友、同事交流自己的看法和感受，多與那些關(guān)心你的人呆在一起，他們能為你提供良好的心理支持。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人- 2015-04-10 05:14
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