- 問(wèn)
- 想知道怎樣自我治療抑郁癥？
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29歲
2015-04-05 07:12 瀏覽3823次
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病情描述：
你好，醫(yī)生，最近和男朋友分手了，很是讓我悲傷，畢竟是相戀5年啊，人生有幾個(gè)5年啊，這份感情我很是看重的，沒(méi)想到啊，現(xiàn)在我都患上抑郁癥了，我該如何自我治療啊求解！想得到怎樣的幫助：你好，患上抑郁癥該如何自我治療啊急求解，醫(yī)生。如何自我治療抑郁癥
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這種心理因素的疾病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用唯他停或單胺氧化酶抑制劑等，但幾乎沒(méi)有什么藥物能根除。mH
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-04-05 04:36
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！抑郁癥有遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等，在治療上主要是讓什么事物來(lái)吸引你的注意力。指導(dǎo)意見(jiàn)：多注意生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，多注意戶外運(yùn)動(dòng)
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人- 2015-04-05 07:21
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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要做做運(yùn)動(dòng)，散散步，總呆在家里也很不好，在南方通常是早上七點(diǎn)半前和下午四點(diǎn)后氣溫能接受些。最好有人和你一起運(yùn)動(dòng)。如果心情不好的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。我那時(shí)候比較喜歡聽(tīng)純音樂(lè)，不太吵的那種。另外，愿意的話做家務(wù)也是一種運(yùn)動(dòng)。我五月底辭職的。這個(gè)月開(kāi)始多做家務(wù)，算是對(duì)家里人的一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)吧?？斓脑捑偷却蠹议_(kāi)學(xué)我也上班。記住小崔的那句話：得抑郁癥的人都是天才。相信你一定會(huì)很快好起來(lái)的。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-04-05 08:55
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