- 問
- 防御白癜風(fēng)要做好哪些工作？
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37歲
2015-04-02 06:46 瀏覽9411次
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病情描述：
最近父母告訴我，居住在鄉(xiāng)下的叔叔到醫(yī)院檢查，被檢查出患有白癜風(fēng)，叔叔患上這種疾病家里所有的人都非常的焦急。想得到怎樣的幫助：防御白癜風(fēng)要做好哪些工作？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，白癜風(fēng)患者注意生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，戒除不益于身體健康和影響病體康復(fù)的個人嗜好。 指導(dǎo)意見白癜風(fēng)這個疾病容易復(fù)發(fā)，而且大多的原因是因為患者們在生活中不注意，例如飲食上不注意，不能養(yǎng)成良好的睡眠時間，情緒多變等這些都有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)的再次出現(xiàn)。所以在生活中要保持一個好的心態(tài)。治療白癜風(fēng)應(yīng)信賴中醫(yī)。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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白癜風(fēng)預(yù)防：一、合理膳食有必要：合理膳食，多食含銅、鋅、鈷的食物。不僅要食五谷雜糧，還應(yīng)以各種肉類、蔬菜為付食，輔以瓜果之類，不可偏食。同時，也要因人而異進(jìn)行不同食物的選擇搭配。二、防曬是基礎(chǔ)：要避免強日光照射，因少數(shù)人可能存在遺傳素質(zhì)，如是這樣，強光照射后可引起黑色素細(xì)胞的破壞，而導(dǎo)致白斑的形成。三、情緒樂觀是重點：保持精神樂觀、心情舒暢，這樣就避免了因精神緊張所致的外源性的刺激，也就避免了促發(fā)因素。四、鍛煉很重要：加強鍛煉，可使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡達(dá)到增強體質(zhì)，減少的目的。運動方式可因人而宜，可以打球、跑步、跳舞、爬山、游泳等，運動量要由小到大，循環(huán)漸進(jìn)，以運動后不覺乏力、明顯氣喘為度。
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