- 問
- 我心理不舒服是不是抑郁癥
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24歲
2015-03-23 08:55 瀏覽6652次
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病情描述：
工作不能集中精神，胸悶失眠多夢嚇醒。很害怕自己。:需要醫(yī)生幫助提供遠程診斷： 我覺得被拋棄了，我想自殺解脫
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁這種心病的話，建議找一家專業(yè)的心理健康康復中心先作個心理鑒定然后考慮采用遠程心理暗示，這種心理治療方式相對來說更安全有效。遠程心理暗示是美國心理醫(yī)生常用的一種治療方式，不受時間和地域的限制。主要適用于：失眠、抑郁癥、神經(jīng)性頭痛、精神分裂癥、更年期綜合癥、焦慮癥、恐懼癥、老年癡呆癥、強迫癥、神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱、疑病癥、癔癥、躁狂癥、自閉癥等各種心理疾病。祝福您快點康復！Z
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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首先，你目前的抑郁，是一些事情和思慮引起的。也就是說，有明確的原因。這樣的情況下，當然不建議服藥，因為并不解決根本問題。最近正好看過一本書，是目前國外比較流行的正念療法，專門針對抑郁（它針對的是嚴重的抑郁癥，指導意見所以對你的情況你認真一點看，學習，對你的幫助會更明顯，因為你只是不很嚴重的抑郁）叫《改善情緒的正念療法》，現(xiàn)在網(wǎng)上好像還有免費在線讀的，你可以搜索下。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述，你這是精神方面的問題，屬于精神病證。指導意見建議你最好去精神病院就診，輕的話只需要通過心理疏導，嚴重的話需要通過藥物來治療。
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