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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥患者有什么好辦法可以控制呢！
        
				
        
																		
        24歲
        
						                              
										2015-04-28  08:28      瀏覽5729次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          最近一段時(shí)間由于失戀了，沒有工作老是呆在家里，老是把一個(gè)人關(guān)在房間里想很多的事情，大概有三個(gè)多月了，每天都無精打采的，也和其他朋友斷絕連續(xù)，聽說是得了抑郁癥，想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者有什么好辦法可以控制呢！
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								您好，根據(jù)您所描述的，得了抑郁癥要做藥物治療和心理治療，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)保證樂觀的心態(tài)和愉快的心情，在控制方面可以多做一些運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，另外要多交一些朋友轉(zhuǎn)移注意力，也可以找一份工作讓自己忙起來，。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2653
								人
							
        
							
          2015-04-28 06:33
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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