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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        患有了抑郁癥需要注意什么？
        
				
        
																		
        30歲
        
						                              
										2015-04-20  04:14      瀏覽6945次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我前些日子剛剛經(jīng)歷了一次失敗的婚姻，之后就總感覺自己的情緒很低落，整天都悶悶不樂的，也不喜歡出去了，喜歡想一些有的沒的，感覺到很壓抑，去看說是抑郁癥。想得到怎樣的幫助：抑郁了需要注意什么？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛(wèi)生，抑郁癥患者注意慎用一些治療抑郁的藥物，有些藥物會使人體上癮，有些則具有副作用，可能會誘發(fā)其它疾病。要學會調(diào)整自己的抑郁的情緒，可以采用自我冥想的方法來緩解內(nèi)心的抑郁。注意自己呼吸的節(jié)奏，不可過于焦躁。生活上患者可以進行食物治療，多點鍛煉身體，擁有好的體魄才能去抵御疾病。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2454
								人
							
        
							
          2015-04-20 04:29
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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