- 問
- 強迫癥是不是性格導致的呀？
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43歲
2015-04-16 02:27 瀏覽8973次
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病情描述：
我有點潔癖，做什么事情也總是很細心的，外出活動都是帶上口罩的，怕有什么臟東西吸到了肺里，人們都說我是有點強迫癥的表現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)也有點像，但是就是不能控制自己的行為想得到怎樣的幫助：強迫癥的原因有什么呀？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！許多研究表明患者在首次發(fā)病時常遭受過一些不良生活事件，如人際關系緊張、婚姻遇到考驗、學習工作受挫等等。有一部分患者病前即有強迫型人格，表現(xiàn)為過分的謹小慎微、責任感過強
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，首先平時的時候要讓自己的心理足夠放松，不要給自己心理壓力，做事情要做自己喜歡的事情不要逼著自己去做一些事情。對于工作方面責任心是要有的，但是不能過于苛刻，比如加班這種事情，工作不是一天可以做完的，如果每一天都要加班好幾個小時，那么每天的壓力就會非常大，得強迫癥的可能性就會比較大。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進行戶外活動，鍛煉身體，保持健康。
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