- 問
- 飲食可以調理抑郁癥嗎
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29歲
2015-03-14 00:31 瀏覽4432次
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病情描述：
我是生過孩子開始得了抑郁癥的，現(xiàn)在總感覺心情發(fā)作，愛發(fā)脾氣，弄的我經常和老公吵架，總感覺活著沒什么意思，后來老公帶我去看了醫(yī)生，吃了一段時間的西藥，可是沒什么效果，想了解一下通過飲食可以調理嗎。想得到怎樣的幫助：飲食可以調理抑郁癥嗎
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是需要通過心理疏導飲食調理和藥物治療。建議選擇1、平時注意規(guī)律生活，早睡早起，適當鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料，保持樂觀心態(tài)，盡量不要被煩心事干擾。2、藥物是可以選擇用烏靈膠囊，有補腎健腦，養(yǎng)心安神。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛(wèi)生，時時刻刻的關心，讓他感覺到家的溫暖和親人的愛，因為抑郁的人一般都是受到過打擊或有什么心結一直在心底不肯說出來，所以家人的關心和保護是非常的重要，不要讓他們感覺自己被遺忘了。調整好他的生活作息時間，不可以過于貪睡或者過于勞累，定時休息吃藥，并疏導心理，讓其對生活產生信心，并且從根源上找到其抑郁的原因，竟然的多溝通，多陪伴，讓期在好的生活作息時間，調整好身心?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢远噱憻捝眢w，尤其是早上的時候，應該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
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