- 問
- 得了抑郁癥我們該怎么辦啊
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30歲
2015-03-29 03:38 瀏覽4832次
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病情描述：
前年剛生完孩子，今年開始上班，可是感覺跟社會都沒法辦接觸了，覺得自己都脫軌了，在加上回家孩子比較鬧，總是弄得我很沒有精神，還總是發(fā)脾氣，我老公說我得了抑郁癥，我該怎么辦啊想得到怎樣的幫助：得了抑郁怎么辦啊
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述，不要考慮的太多。指導意見：俗話說，走自己的路，讓別人說去吧！不要有太多的擔心與顧慮，不要太在乎別人的感受。只要自己問心無愧就行。希望能給你幫助。
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絕對一點煩惱都沒有是不可能的，如果想讓自己減少煩惱，最好的辦法就是自己首先要對生活持一種樂觀的態(tài)度，想問題和看問題都要保持一種平和的心態(tài)，減少對物質(zhì)的追求和欲望，多跟朋友在一起，參加一些有益的活動，少讓自己孤獨一人，要適當?shù)拈_展一些體育鍛煉，讓自己的身體保持健康狀態(tài)，多找一些自己喜歡的事情來做，盡量充實自己，這樣你就不會有什么煩惱了。
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抑郁癥這些心理因素的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦采用西同靜或黛力新等，但幾乎沒有什么藥物能根除。vz
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