- 問
- 高中生因壓力大而傷害自己會是抑郁癥嗎？
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17歲
2015-03-25 08:06 瀏覽5374次
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病情描述：
醫(yī)生你好:我弟弟讀高中，因為學(xué)習(xí)壓力很大，所以他經(jīng)?？荚嚳嫉貌缓煤?，就打自己，甚至抓傷自己，請問這是抑郁癥嗎？請支招。想得到怎樣的幫助：高中生因壓力大而傷害自己是抑郁癥嗎？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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問題分析：你好：從你的描述來看他有輕微的抑郁和強迫癥。就是對自己過高的要求，要知道每個人都不是神仙。指導(dǎo)意見，要調(diào)整自己的心態(tài)，認清自己的實力，不可過高要求自己，否則目標落空失望更大。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，其實沒有想象的嚴重，要有正常合理的作息規(guī)律，盡量按時吃飯，起居有規(guī)律，平時還可以通過打掃下房間、寫信、聽音樂、逛街等來有計劃的安排從而找到自信。每天安排一段時間進行體育鍛煉，通過打拳，瑜伽，健美操等運動以改善精神狀態(tài)和提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。
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