- 問
- 如果患了抑郁癥都會有什么癥狀？
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19歲
2015-03-24 05:26 瀏覽7612次
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病情描述：
我最近上課總是注意力不集中，而且總是覺得不想理所有人，尤其是特別討厭家里人，我覺得我有點要得抑郁癥了，所以我想先咨詢一下，一般抑郁癥都會有哪些癥狀。想得到怎樣的幫助：如果患了抑郁癥都會有什么癥狀？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，一般抑郁癥是長期的注意力不集中，并且有厭世情緒，不與他人溝通等表現(xiàn)的，如果你是近期才發(fā)生應(yīng)該算不上是抑郁癥，你也不用擔心，可能學(xué)業(yè)壓力大引起的。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個情況基本是可以治愈的，食物中的維生素和氨基酸的含量對人的情緒有重要影響。身體中即使缺少一種營養(yǎng)物，也會在易動感情的人身上引起抑郁癥。因此，抑郁癥患者應(yīng)該吃一些富含維生素B的食物，如粗糧、魚、蛋和綠色蔬菜，多吃些疏肝導(dǎo)氣和清淡的食物，有利于調(diào)整不良情緒。忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。多吃糖類多吃含鈣食物，注意補充鎂，補充氨基酸，補充維生素B族.要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復(fù)，還要適當?shù)倪\動，鍛煉身體，祝早日康復(fù)。
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