- 問
- 自己有抑郁癥了，怎么緩解啊？
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24歲
2015-04-08 02:45 瀏覽5709次
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病情描述：
我覺得自己有抑郁癥，開心不起來，遇到什么事都感覺不順心。對什么事情都沒有興趣，心情很低落，想問一下怎么緩解我的這種病情？想得到怎樣的幫助：怎么緩解??？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，緩解抑郁癥建議去專業(yè)的心理診所或是高校的心理咨詢師做一份抑郁自評量表（SDS），通過專業(yè)人士的評分，在去下結(jié)論。也可找知心朋友或是心理咨詢師進行面談，積極地疏導(dǎo)內(nèi)心的不快，解決問題。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好.對有明顯心理社會因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學(xué)治療等，其中認知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認。
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