- 問(wèn)
- 抑郁癥的病人自己應(yīng)該注意什么？
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23歲
2015-04-25 11:18 瀏覽7192次
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病情描述：
最近我的情緒很是低落，做什么事都有些提不起精神，還老是愛(ài)流淚，遇到很小的事都要鉆牛角尖，不想吃飯，也不愛(ài)與人說(shuō)話，我男朋友就陪我去醫(yī)院做了個(gè)檢查，心里醫(yī)生說(shuō)我有輕微的抑郁癥，給我拿了一些藥想得到怎樣的幫助：抑郁癥的病人自己應(yīng)該注意什么？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，第一點(diǎn)：不要給自己安排難度大的任務(wù)。事情分步做，即使做不好也不要強(qiáng)求。第二點(diǎn)：大事一定要跟關(guān)系好的人商量后再做決定。第三點(diǎn)：不要獨(dú)處。參加一些活動(dòng)，但不宜過(guò)多。第四點(diǎn)：信心，耐心！抑郁癥不是一天兩天能好的。需要長(zhǎng)期堅(jiān)持調(diào)整。必要時(shí)服藥。以自己調(diào)節(jié)為主
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2910 人- 2015-04-25 11:30
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