- 問
- 請問怎樣自我治療抑郁癥？
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30歲
2015-04-16 06:50 瀏覽10061次
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病情描述：
最近我和男朋友分手了，這讓很痛苦，畢竟是相戀了8年了，人生有幾個8年啊，這份感情我很是珍惜，沒想到現(xiàn)在我都患上抑郁癥了，我該如何自我治療啊求解！想得到怎樣的幫助：你好，患上抑郁癥該如何自我治療啊急求解，醫(yī)生。怎樣自我治療抑郁癥？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，治療憂郁癥的第一步就是做全身健康檢查。全身健康檢查應(yīng)包括查看個人和家族成員的病史，以及完整的身體和心理狀況檢查，以確定語言和思維模式有沒有受到影響。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個病必須聽從醫(yī)囑，您的情況是抑郁癥的典型表現(xiàn)，要及時調(diào)理。要不后果是很嚴重的。建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。多吃營養(yǎng)豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當休息,勿過累;忌酒;保持精神愉快。
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