- 問
- 強迫癥可以自己控制？
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29歲
2015-04-10 01:33 瀏覽6994次
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病情描述：
我最近不知道是怎么回事，怎么變得突然不一樣了，平時不會強調(diào)自己過于去做某件事情，可能是因為最近自己的壓力導(dǎo)致的，現(xiàn)在弄得自己成了強迫癥了，該怎么辦呢？想得到怎樣的幫助：強迫癥可以自己控制著嗎？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這種情況主要是心理作用，你放松點，并且控制一下自己就可以了。 指導(dǎo)意見：有些壞習(xí)慣，或者重復(fù)做的事情，你就控制一下，忍一下。沒事的，只要第一次不做就好。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強迫癥是如今比較常見的一種精神性疾病，很多強迫癥的患者因為在生活中不能很好的進行治療從而導(dǎo)致了病情的惡化。心理減壓。是預(yù)防選擇性強迫癥的好方法。壓力與強迫癥的關(guān)系非常密切，如果不能定期釋放壓力，就可能積累爆發(fā)，應(yīng)順其自然，心態(tài)放得平和一些。有的人太注重結(jié)果，好像沒有得到一個好結(jié)果自己就沒有價值感。轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)出現(xiàn)強迫癥狀時，要想辦法轉(zhuǎn)移注意力。例如，買衣服時候不知如何選擇，可以把時間安排的緊一些，這樣就可以縮短買衣服的時間，這樣就可以快速選擇，而不至于猶豫不前。
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