- 問(wèn)
- 抑郁癥聽(tīng)什么音樂(lè)好？
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42歲
2015-04-19 02:53 瀏覽7242次
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病情描述：
我最近可能是工作壓力大，家里事情也多，所以精神很不好，焦慮，狂躁，有時(shí)想用力扯自己的頭發(fā)，睡眠也不好，經(jīng)常半夜驚醒，懷疑自己得了抑郁癥。想得到怎樣的幫助：抑郁癥聽(tīng)什么音樂(lè)好？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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要看你自己的興趣了，不過(guò)不推介聽(tīng)一些比較讓人過(guò)分聯(lián)想的歌，比方說(shuō)旋律比較舒慢的鋼琴曲。你可以嘗試下流行歌曲，找個(gè)自己喜歡的，但是要記住，聽(tīng)也要適度，最擔(dān)心的是聽(tīng)歌聽(tīng)歌把自己也聽(tīng)進(jìn)去了。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2910 人- 2015-04-19 07:00
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