- 問
- 擔心自己會被解雇有壓抑感，是抑郁癥嗎？
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24歲
2015-03-28 02:10 瀏覽8123次
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病情描述：
我現(xiàn)在是試用期，很擔心自己會被解雇，就極力想早點干出點成績來，可感覺自己什么也不會，就不敢說話，壓抑感，這算是抑郁癥嗎？睡眠總是做夢，怎么改變睡眠呢？想得到怎樣的幫助：這算是抑郁癥嗎？睡眠總是做夢，怎么改變睡眠呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，首先要進行適當?shù)腻憻?，每天享受大汗淋漓的感覺，運動能使人放松心情，每天適當?shù)倪\動能使人的整體變得積極向上有活力。其次是健康的飲食，多吃清淡的東西，防止上火，上火的人一般比較容易暴躁，平時多喝水，多吃水果蔬菜。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個不算是抑郁癥，只是你最近給自己精神壓力過大，神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)，所以晚上總是做夢。指導意見：正常表現(xiàn)自己就好，和公司的同事或者是朋友多多交談，或者找朋友一起做一些體育活動，給你減壓，睡覺之前泡個熱水澡喝一杯牛奶有助于睡眠。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁這種心理因素的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦采用萬拉法星或丁螺環(huán)酮等，但幾乎沒有什么藥物能根除。m2
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