- 問
- 強(qiáng)迫癥如何才能治愈?
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25歲
2015-03-27 08:52 瀏覽6465次
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病情描述：
我得了強(qiáng)迫癥，整天一個(gè)人魂不守舍的亂想，頭腦里總是出現(xiàn)不想想的影象，做沒個(gè)動(dòng)作都要想得放心的一克才做，就像做什么事完了也要想了很久。想得到怎樣的幫助：得了強(qiáng)迫癥怎么辦？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好,從您所說的資料來看,您是有強(qiáng)迫癥的傾向,主要是強(qiáng)迫思維指導(dǎo)意見：強(qiáng)迫癥是一種心理疾病,最好的治療方式是心理咨詢與治療,以免影響您的生活,也可以適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整,比如說轉(zhuǎn)移注意力,接納自我,順其自然等,當(dāng)然最好是在專業(yè)的心理咨詢師指導(dǎo)下進(jìn)行
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強(qiáng)迫癥大多數(shù)時(shí)候是一種心理作用，有時(shí)候覺得自己不做這件事時(shí)，會(huì)覺得很焦慮，我們可以自我心理暗示法，來暗示自己不要去那樣做。多交朋友，和周邊的人打好關(guān)系，有空多和別人聊聊天，不要總是一個(gè)人悶在家里。開朗一點(diǎn)，開朗的人對(duì)事對(duì)物都會(huì)看得開些，不那么容易鉆牛角尖。
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