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        強(qiáng)迫癥的初期表現(xiàn)是什么m?

        22歲

               2015-03-22 04:41      瀏覽6519次
          病情描述:
          覺得最近自己的很多生活習(xí)慣就像是患了強(qiáng)迫癥,比如,我晚上睡覺的時(shí)候,手機(jī)必須不能關(guān)機(jī)的放在枕頭邊上,有時(shí)候發(fā)呆,就會(huì)習(xí)慣性的一次次的刷新電腦桌面,刪除文件之后,一定要及時(shí)馬上把回收站也刪除,我應(yīng)該怎么辦?想得到怎樣的幫助:怎樣改善強(qiáng)迫癥?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您的病情詳細(xì)了解,很高興為您解答。強(qiáng)迫癥病因復(fù)雜與心理社會(huì)、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)內(nèi)分泌因素有關(guān),與有些不良事件人際關(guān)系緊張工作生活受挫折等等有關(guān),個(gè)性追求完美。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2015-03-22 04:06
        向TA提問

        有用(12)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,這個(gè)情況根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不是太嚴(yán)重,強(qiáng)迫癥屬于心里性疾病,對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療,可以通過中醫(yī)配合心理治療效果較好,即避免西藥帶來的副作用,又能從根本上得到治療,平時(shí)注意自己的心理狀態(tài)特別重要,建議調(diào)整好自己的心態(tài),學(xué)會(huì)自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣,如晚飯后多散步,平常多運(yùn)動(dòng)等等,這些對(duì)于強(qiáng)迫癥的恢復(fù)均有很好的幫助。飲食上注意不要經(jīng)常吃辛辣刺激性太強(qiáng)的食物,以清淡飲食為主,多吃水果。建議你一日三餐正常飲食,在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要加班,不可熬夜,不可太過勞累。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2015-03-22 04:47
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        有用(1)